カテゴリー[ 昆虫| 田園| 街| 数学・幾何学| 寺院| 城| 祭り| 鉄道| 海| 風力発電] スギの雄花_20200229_01 スギの雄花_20200229_02 蒲郡の某所で採取した杉の雄花です。花粉でケースの内壁面が少し黄ばんでいるのが見えます。 周りでもスギ花粉症が酷くなっ…

花粉症対策の基本は、抗原(アレルゲン、つまり花粉)を回避することです。 花粉が大量に飛散している日に出歩かないことはもちろん、マスク・ゴーグルで曝露量を減らすことが重要です。 そして、家の中にも抗原である花粉を持ち込んだり取り込んだりしないと…

LGG菌(ラクトバチルス・ラムノーサス GG株)は、ヒト腸内から分離された乳酸菌で、胃酸・胆汁酸に対して耐性があり、整腸作用があります。 また、アトピ―性皮膚炎に効果があるという報告が多数あります。花粉症にも効くそうです。 Probiotics in primary prev…

カルピス社が保有する約2000種類の微生物の中から選び抜かれた乳酸菌ラクトバチルス･アシドフィルス L-92株。これも医学的にアレルギー症状を改善する強いエビデンスを持っています。 Effect of milk fermented with Lactobacillus acidophilus strain L-92 …

花粉症にはヨーグルトがよいと言われますが、その中でもいくつかの菌株を使ったヨーグルトが実際花粉症の症状を改善したという報告があります。 特にBifidobacterium longum BB536株は、医学的に強いエビデンスを持っています。 Effect of probiotic Bifidob…